Descubre nuestros servicios diseñados para mejorar tu bienestar físico y mental.

Clases de Pilates en Grupo

Nuestras clases de pilates en grupo están diseñadas para personas de todos los niveles. Ofrecemos sesiones que combinan posturas, respiración y estiramientos para mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Cada clase es guiada por instructores certificados que te ayudarán a alcanzar tus objetivos personales en un ambiente amigable y de apoyo.

Nuestras clases grupales son perfectas para quienes buscan mejorar su condición física en un entorno social.  Garantizamos que las sesiones sean seguras y efectivas, adaptándose a todos los niveles de habilidad. 

  • Instructores certificados
  • Ambiente amigable
  • Para todos los niveles

Sesiones Individuales de Pilates

Las sesiones individuales de pilates están personalizadas para tus necesidades específicas. Si prefieres una atención directa con el monitor y buscas mejorar tu postura o aumentar tu flexibilidad, nuestros instructores trabajan contigo para crear una práctica que se adapte a tus objetivos. Estas sesiones permiten una atención más detallada y ajustes personalizados para maximizar los beneficios del pilates.

Las sesiones individuales te permiten recibir una atención personalizada que no es posible en clases grupales. Trabajamos contigo para entender tus necesidades y objetivos específicos, ajustando cada postura y técnica para maximizar los beneficios. Este enfoque personalizado te ayuda a progresar más rápidamente y a prevenir lesiones.

  • Atención personalizada
  • Adaptado a tus objetivos
  • Ajustes detallados

Clases de rehabilitación

Nuestras sesiones de rehabilitación tienen como objetivo mejorar  tu calidad de vida. Estas sesiones están diseñadas para reforzar y guiar a los clientes en sus necesidades, promoviendo un estado de bienestar. 

  • Progresión del cliente
  • Promoción del bienestar
  • Combina ejercicios de fisioterapia y del pilates

“Las clases en Pilates Esteban Pérez han mejorado mi flexibilidad y bienestar general. Los instructores son muy profesionales y atentos a las necesidades individuales.”

[Juan Sobrino]

Crea tu propia página web con Webador